Healthy bowl à la Clémentine de Corse

Clémentines

Ingrédients (pour 1 personnes)

  • 1 Clémentine de Corse
  • 1/2 banane
  • 1 yaourt de brebis
  • 2 c. à soupe de graines de chia (à la place des flocons d’avoine)
  • Des amandes et des noix broyées

Étapes de la recette

  • Dans un bol, écrasez une demi-banane à l’aide d’une fourchette.
  • Ajoutez le yaourt, et les graines de Chia et mélangez le tout.
  • Épluchez et découpez les quartiers de clémentine en petits morceaux et déposez-les sur le mélange de yaourt et de graines.
  • Dégustez !
  • Crédit photo : JC Amiel

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